杞菊药茶

由枸杞子、白菊花、绿茶各10克组成。

用法：

把这些材料用沸水泡浸10分钟，即可饮用。

功效：

菊花味甘苦；枸杞甘平，滋阴润燥；视力不好、口干、头晕目眩者适合服用。

手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。